林添意 2016/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

林添意新竹
ID 54434

120 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

7.3 km | 00:45:40 | 06:14/km

日期: 2016-05-27 05:12 - 地點: 竹22 - 天氣: 天清無雲 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'52" / 06'16" / 06'20" / 06'24" / 06'09" / 06'44" / 05'57" / 06'08" /

新竹

林添意

·

「旦暮遇之」
一閃而過的清晨，
稍縱即逝的黃昏，
我竟能與你，在亙古的永恆中，
擦肩而過，彼此問早如此短暫相逢。
在那路的盡頭，靜靜的守候....

5月累積里程 : 249.95 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

李百信, 江瑞林和其他 27 人說推

·

觀看另 2 則留言

candy 添意晚安~天清無雲你跑步，厲害！但我想停留在永恆的冷氣房中XDD~

2016-05-27 22:16 ·

林添意靜宇早。
candy 早。
出來吹吹自然風喔
我還沒開冷氣呢。
很涼厚。

2016-05-28 06:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'16"	00:12'08"
3	06'20"	00:18'28"
4	06'24"	00:24'52"
5	06'09"	00:31'01"
6	06'44"	00:37'45"
7	05'57"	00:43'42"
7.3	06'05"	00:45'40"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km