陳正偉 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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7.3 km | 00:35:31 | 04:52/km

日期: 2016-05-29 17:30 - 地點: 東中操場 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'26" / 05'09" / 05'05" / 04'54" / 04'35" / 04'32" / 04'41" / 04'09" /

真的會中暑，不是唬人的

5月累積里程 : 117.47 km

GPX 上傳 | 8 years ago

karros, Rong an pang 和其他 20 人說推

·

陳小山（河馬跑不快）真的我剛跑也是很熱

2016-05-29 19:01 ·

2 個人推

karros 會熱衰竭也是真的!

2016-05-30 20:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'09"	00:10'35"
3	05'05"	00:15'40"
4	04'54"	00:20'34"
5	04'35"	00:25'09"
6	04'32"	00:29'41"
7	04'41"	00:34'22"
7.3	04'08"	00:35'31"

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