10.0 km | 01:09:22 | 06:54/km日期: 2024-01-10 19:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11494 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 67
Pace: 08'06" / 06'41" / 07'22" / 06'19" / 06'19" / 07'16" / 07'10" / 06'15" / 06'33" / 06'43" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+01'49") | 1000 / 1000 | 150 / 82 |
| 2 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 2001 | 176 / 84 |
| 3 | | 07'21" (+01'05") | 1001 / 3002 | 163 / 82 |
| 4 | | 06'22" (+00'06") | 1002 / 4004 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 5005 | 162 / 93 |
| 6 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 6006 | 156 / 90 |
| 7 | | 07'07" (+00'51") | 1001 / 7007 | 155 / 90 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 8007 | 180 / 88 |
| 9 | | 06'38" (+00'22") | 1001 / 9008 | 172 / 87 |
| 10 | | 06'50" (+00'34") | 1002 / 10010 | 173 / 84 |
| 11 | | 07'10" (+00'54") | 30 / 10041 | 175 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
118.76 km 
HOKA ATR 6 Wide 累積 :
1998.1 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'41" | 00:14'47" |
| 3 | 07'22" | 00:22'09" |
| 4 | 06'19" | 00:28'28" |
| 5 | 06'19" | 00:34'47" |
| 6 | 07'16" | 00:42'03" |
| 7 | 07'10" | 00:49'13" |
| 8 | 06'15" | 00:55'28" |
| 9 | 06'33" | 01:02'01" |
| 10 | 06'43" | 01:08'44" |
| 10.0 | 15'11" | 01:09'22" |
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