4.0 km | 00:21:04 | 05:12/km日期: 2016-06-08 18:44 - 平均心率: 123 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 3444 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'31" / 05'12" / 04'58" / 05'05" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'34") | 1002 / 1002 | 161 / 111 |
| 2 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 2003 | 160 / 119 |
| 3 | | 04'58" | 1002 / 3005 | 164 / 122 |
| 4 | | 05'05" (+00'07") | 1006 / 4012 | 167 / 116 |
| 5 | | 04'20" | 46 / 4058 | 155 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 17.81 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'12" | 00:10'43" |
| 3 | 04'58" | 00:15'41" |
| 4 | 05'05" | 00:20'46" |
| 4.0 | 06'30" | 00:21'04" |
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