9.1 km | 01:28:17 | 09:40/km日期: 2024-01-14 15:04 - 總爬升: 830 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 11756 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 54.2
Pace: 10'01" / 09'49" / 08'35" / 06'03" / 07'50" / 18'29" / 07'02" / 06'45" / 06'28" / 55'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'03" (+04'00") | 1001 / 1001 | 156 / 63 |
| 2 | | 09'48" (+03'45") | 1000 / 2002 | 128 / 79 |
| 3 | | 08'38" (+02'35") | 1000 / 3002 | 144 / 80 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4003 | 177 / 92 |
| 5 | | 08'35" (+02'32") | 1002 / 5005 | 140 / 82 |
| 6 | | 17'54" (+11'51") | 1001 / 6007 | 93 / 60 |
| 7 | | 06'53" (+00'50") | 1002 / 7009 | 169 / 85 |
| 8 | | 06'48" (+00'45") | 1000 / 8010 | 170 / 86 |
| 9 | | 06'31" (+00'28") | 1002 / 9012 | 175 / 87 |
| 10 | | 01:00'36" (+54'33") | 113 / 9126 | 35 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
118.76 km 
HOKA ATR 6 Wide 累積 :
1998.1 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 09'49" | 00:19'50" |
| 3 | 08'35" | 00:28'25" |
| 4 | 06'03" | 00:34'28" |
| 5 | 07'50" | 00:42'18" |
| 6 | 18'29" | 01:00'47" |
| 7 | 07'02" | 01:07'49" |
| 8 | 06'45" | 01:14'34" |
| 9 | 06'28" | 01:21'02" |
| 9.1 | 57'18" | 01:28'17" |
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