HeMengXiu 2024/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

HeMengXiu 雲林
ID 765805

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10.3 km | 00:55:29 | 05:22/km

日期: 2024-01-19 17:45 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65

Pace: 05'01" / 05'21" / 05'20" / 05'25" / 05'26" / 05'24" / 05'25" / 05'28" / 05'30" / 05'25" / 05'38" /

基本訓練

1月累積里程 : 82.35 km

Nike Pegasus 40 累積 : 540.7 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'21"	00:10'22"
3	05'20"	00:15'42"
4	05'25"	00:21'07"
5	05'26"	00:26'33"
6	05'24"	00:31'57"
7	05'25"	00:37'22"
8	05'28"	00:42'50"
9	05'30"	00:48'20"
10	05'25"	00:53'45"
10.3	05'43"	00:55'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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