10.2 km | 01:02:09 | 06:05/km日期: 2016-05-31 17:46 - 總爬升: 802 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 69%
Pace: 06'53" / 07'24" / 06'50" / 07'38" / 06'43" / 04'48" / 04'38" / 04'42" / 05'48" / 06'00" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+01'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'19" (+01'42") | 203 / 10203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
280.42 km 
Barefoot 累積 :
25946.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'24" | 00:14'17" |
| 3 | 06'50" | 00:21'07" |
| 4 | 07'38" | 00:28'45" |
| 5 | 06'43" | 00:35'28" |
| 6 | 04'48" | 00:40'16" |
| 7 | 04'38" | 00:44'54" |
| 8 | 04'42" | 00:49'36" |
| 9 | 05'48" | 00:55'24" |
| 10 | 06'00" | 01:01'24" |
| 10.2 | 06'18" | 01:02'41" |
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