7.2 km | 00:39:31 | 05:30/km日期: 2016-05-28 05:49 - 地點: 體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 114 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'22" / 05'22" / 05'15" / 05'25" / 05'19" / 05'25" / 05'26" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
23.63 km 
DIADORA MR93鯊跑鞋 累積 :
62.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'22" | 00:11'44" |
| 3 | 05'15" | 00:16'59" |
| 4 | 05'25" | 00:22'24" |
| 5 | 05'19" | 00:27'43" |
| 6 | 05'25" | 00:33'08" |
| 7 | 05'26" | 00:38'34" |
| 7.2 | 05'15" | 00:39'29" |
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