8.0 km | 00:56:54 | 07:06/km日期: 2024-01-19 06:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 383 Cal
Pace: 07'26" / 07'38" / 06'46" / 07'09" / 06'57" / 07'03" / 06'57" / 06'38" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
109.49 km 
ASCIS GT2000 累積 :
651.1 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'38" | 00:15'04" |
| 3 | 06'46" | 00:21'50" |
| 4 | 07'09" | 00:28'59" |
| 5 | 06'57" | 00:35'56" |
| 6 | 07'03" | 00:42'59" |
| 7 | 06'57" | 00:49'56" |
| 8 | 06'38" | 00:56'34" |
| 8.0 | 25'38" | 00:56'54" |
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