陳政宏 2024/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳政宏高雄
ID 369229

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5.1 km | 00:38:50 | 07:40/km

日期: 2024-01-21 16:18 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71.8

Pace: 08'09" / 07'20" / 07'22" / 08'01" / 07'31" / 07'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 88.42 km

Mizuno Rider25 累積 : 570.0 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'20"	00:15'29"
3	07'22"	00:22'51"
4	08'01"	00:30'52"
5	07'31"	00:38'23"
5.1	07'11"	00:38'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"