2.0 km | 00:16:18 | 08:05/km日期: 2024-01-21 16:44 - 平均心率: 109 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 55
Pace: 08'25" / 07'46" / 08'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'24" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'31" (+00'46") | 15 / 2015 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.91 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'25" | 00:08'25" |
2 | 07'46" | 00:16'11" |
2.0 | 08'24" | 00:16'19" |