5.0 km | 00:27:25 | 05:27/km日期: 2024-01-28 16:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4904 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 65.8
Pace: 06'03" / 05'19" / 05'19" / 05'20" / 05'15" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 1000 | 174 / 94 |
| 2 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 2001 | 179 / 104 |
| 3 | | 05'18" (+00'05") | 1003 / 3005 | 181 / 103 |
| 4 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 4005 | 179 / 104 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5005 | 180 / 106 |
| 6 | | 08'04" (+02'51") | 16 / 5022 | 180 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 74.40 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'19" | 00:11'22" |
| 3 | 05'19" | 00:16'41" |
| 4 | 05'20" | 00:22'01" |
| 5 | 05'15" | 00:27'16" |
| 5.0 | 06'36" | 00:27'25" |
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