7.3 km | 00:59:50 | 08:12/km日期: 2024-01-24 18:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 11°C - 濕度: 75.3
Pace: 07'27" / 06'56" / 06'23" / 06'59" / 09'00" / 11'55" / 08'36" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+05'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'40" (+02'17") | 295 / 7295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
220.37 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'56" | 00:14'23" |
| 3 | 06'23" | 00:20'46" |
| 4 | 06'59" | 00:27'45" |
| 5 | 09'00" | 00:36'45" |
| 6 | 11'55" | 00:48'40" |
| 7 | 08'36" | 00:57'16" |
| 7.3 | 08'41" | 00:59'50" |
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