胡雲昇 2013/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

胡雲昇桃園
ID 25181

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6.9 km | 00:51:52 | 07:30/km

日期: 2013-08-15 17:55 - 地點: 鳯鳴重劃區 - 天氣: 晴,涼爽 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 09'56" / 04'56" / 06'16" / 06'32" / 06'44" / 06'08" / 12'24" /

8月累積里程 : 148.81 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jason, liyupong 和其他 6 人說推

·

觀看另 4 則留言

Jason 沒跑腳癢

2013-08-16 22:16 ·

胡雲昇最近難得天氣比較涼,

2013-08-16 23:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	04'56"	00:14'52"
3	06'16"	00:21'08"
4	06'32"	00:27'40"
5	06'44"	00:34'24"
6	06'08"	00:40'32"
6.9	12'24"	00:51'52"

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