4.0 km | 00:40:16 | 10:02/km日期: 2024-01-23 20:51 - 平均心率: 116 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 9°C - 濕度: 83.2
Pace: 10'57" / 09'44" / 09'21" / 10'09" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+00'13") | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
320.80 km 
亞瑟士 gt1000 累積 :
800.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 09'44" | 00:20'41" |
| 3 | 09'21" | 00:30'02" |
| 4 | 10'09" | 00:40'11" |
| 4.0 | 14'11" | 00:40'23" |
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