3.5 km | 00:17:29 | 04:59/km日期: 2016-06-02 06:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 3071 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'23" / 05'05" / 04'44" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" | 3105 / 3105 | 175 / 112 |
| 2 | | 04'28" | 398 / 3504 | 176 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 254.40 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'05" | 00:10'28" |
| 3 | 04'44" | 00:15'12" |
| 3.5 | 04'31" | 00:17'29" |
留言 
