8.1 km | 00:48:09 | 05:57/km日期: 2024-01-23 06:37 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 7°C - 濕度: 89.3
Pace: 06'01" / 07'08" / 07'17" / 05'30" / 06'38" / 05'40" / 07'14" / 05'54" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'54") | 80 / 8080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
305.60 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'08" | 00:13'09" |
| 3 | 07'17" | 00:20'26" |
| 4 | 05'30" | 00:25'56" |
| 5 | 06'38" | 00:32'34" |
| 6 | 05'40" | 00:38'14" |
| 7 | 07'14" | 00:45'28" |
| 8 | 05'54" | 00:51'22" |
| 8.1 | 06'13" | 00:51'52" |
展開計圈分析
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