4.2 km | 00:45:33 | 10:49/km日期: 2016-06-02 23:20 - 平均心率: 97 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 2976 - 平均步頻: 65 - 平均步幅: 141 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 91%
Pace: 12'15" / 09'56" / 10'31" / 10'37" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'12" (+02'16") | 1003 / 1003 | 62 / 131 |
| 2 | | 09'56" | 1007 / 2010 | 66 / 151 |
| 3 | | 10'23" (+00'27") | 1003 / 3014 | 61 / 156 |
| 4 | | 10'37" (+00'41") | 1006 / 4021 | 71 / 131 |
| 5 | | 10'12" (+00'16") | 210 / 4231 | 65 / 149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
126.19 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
1074.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 09'56" | 00:22'11" |
| 3 | 10'31" | 00:32'42" |
| 4 | 10'37" | 00:43'19" |
| 4.2 | 10'35" | 00:45'33" |
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