7.2 km | 00:45:40 | 06:20/km日期: 2024-01-24 20:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 10°C - 濕度: 83
Pace: 07'41" / 06'21" / 06'10" / 06'12" / 06'13" / 06'03" / 06'27" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+01'43") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
320.80 km 
亞瑟士 gt1000 累積 :
800.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'21" | 00:14'02" |
| 3 | 06'10" | 00:20'12" |
| 4 | 06'12" | 00:26'24" |
| 5 | 06'13" | 00:32'37" |
| 6 | 06'03" | 00:38'40" |
| 7 | 06'27" | 00:45'07" |
| 7.2 | 11'54" | 00:47'29" |
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