8.0 km | 00:47:55 | 05:57/km日期: 2024-01-25 20:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 210
Pace: 06'05" / 05'38" / 05'27" / 05'47" / 05'27" / 06'45" / 06'03" / 07'39" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'43") | 813 / 813 |
| 2 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 1813 |
| 3 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 2813 |
| 4 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 3813 |
| 5 | | 05'26" (+00'01") | 579 / 4392 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 5392 |
| 7 | | 07'15" (+01'50") | 1000 / 6392 |
| 8 | | 05'37" (+00'12") | 412 / 6805 |
| 9 | | 05'47" (+00'22") | 862 / 7667 |
| 10 | | 07'48" (+02'23") | 374 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
229.49 km 
母子鱷魚 跟上來-螢光綠 累積 :
489.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'38" | 00:11'43" |
| 3 | 05'27" | 00:17'10" |
| 4 | 05'47" | 00:22'57" |
| 5 | 05'27" | 00:28'24" |
| 6 | 06'45" | 00:35'09" |
| 7 | 06'03" | 00:41'12" |
| 8 | 07'39" | 00:48'51" |
| 8.0 | 03'08" | 00:48'59" |
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