5.1 km | 00:22:55 | 04:30/km日期: 2024-01-26 20:30 - 平均心率: 120 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 83.5
Pace: 05'19" / 04'32" / 04'10" / 07'37" / 04'15" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+01'05") | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.02 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'32" | 00:09'51" |
| 3 | 04'10" | 00:14'01" |
| 4 | 07'37" | 00:21'38" |
| 5 | 04'15" | 00:25'53" |
| 5.1 | 14'37" | 00:27'11" |
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