Chun yinChan 2024/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chun yinChan
ID 561711

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11.2 km | 01:12:45 | 06:28/km

日期: 2024-02-07 07:30 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92.5

Pace: 05'44" / 06'06" / 06'21" / 06'41" / 06'16" / 06'03" / 06'17" / 06'35" / 06'38" / 06'59" / 06'45" / 09'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 31.39 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

tommy ytk@259406 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'06"	00:11'50"
3	06'21"	00:18'11"
4	06'41"	00:24'52"
5	06'16"	00:31'08"
6	06'03"	00:37'11"
7	06'17"	00:43'28"
8	06'35"	00:50'03"
9	06'38"	00:56'41"
10	06'59"	01:03'40"
11	06'45"	01:10'25"
11.3	09'10"	01:12'45"

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