5.0 km | 00:26:29 | 05:16/km日期: 2016-06-05 05:43 - 地點: 南科 - 天氣: 早晨 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 06'21" / 05'27" / 05'27" / 05'02" / 04'07" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'20" (+02'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'26" (+01'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'27" (+01'20") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'01" (+00'54") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'07" | 1000 / 5000 |
6 | | 04'44" (+00'37") | 20 / 5020 |
6月累積里程 :
131.14 km ![](images/shoe.png)
saucony Triumph iso 累積 :
1130.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 05'27" | 00:11'48" |
3 | 05'27" | 00:17'15" |
4 | 05'02" | 00:22'17" |
5 | 04'07" | 00:26'24" |
5.0 | 04'54" | 00:26'30" |