7.0 km | 00:55:16 | 07:50/km日期: 2024-01-27 10:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 84.3
Pace: 06'37" / 05'40" / 06'08" / 06'02" / 05'59" / 12'49" / 11'36" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'48" (+07'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" (+05'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'12" (+03'32") | 46 / 7046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
230.84 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4468.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'40" | 00:12'17" |
| 3 | 06'08" | 00:18'25" |
| 4 | 06'02" | 00:24'27" |
| 5 | 05'59" | 00:30'26" |
| 6 | 12'49" | 00:43'15" |
| 7 | 11'36" | 00:54'51" |
| 7.0 | 08'54" | 00:55'16" |
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