5.8 km | 01:13:54 | 12:38/km日期: 2024-01-26 06:12 - 總爬升: 360 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 11°C - 濕度: 87.5
Pace: 13'01" / 18'14" / 20'13" / 07'29" / 08'56" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+05'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'13" (+10'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'12" (+12'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 849 / 5849 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.46 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 18'14" | 00:31'15" |
| 3 | 20'13" | 00:51'28" |
| 4 | 07'29" | 00:58'57" |
| 5 | 08'56" | 01:07'53" |
| 5.8 | 07'05" | 01:13'54" |
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