5.0 km | 00:31:04 | 06:12/km日期: 2024-01-31 17:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5804 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62.5
Pace: 06'43" / 06'16" / 05'55" / 05'53" / 05'43" / 56'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 5000 / 5000 | 186 / 86 |
| 2 | | 06'40" (+00'29") | 10 / 5010 | 180 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.43 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'16" | 00:12'59" |
| 3 | 05'55" | 00:18'54" |
| 4 | 05'53" | 00:24'47" |
| 5 | 05'43" | 00:30'30" |
| 5.0 | 51'30" | 00:31'04" |
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