12.7 km | 01:19:24 | 06:16/km日期: 2016-06-05 15:23 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1588 Cal - 總步數: 13681 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'34" / 06'33" / 06'57" / 07'55" / 04'52" / 05'11" / 05'43" / 06'04" / 05'50" / 06'27" / 06'06" / 05'57" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+02'05") | 1000 / 1000 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'45" (+02'12") | 1003 / 2003 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'17" (+01'44") | 1053 / 3057 | 173 / 91 |
| 4 | | 05'52" (+01'19") | 1346 / 4404 | 172 / 98 |
| 5 | | 04'33" | 1067 / 5471 | 172 / 127 |
| 6 | | 05'37" (+01'04") | 1001 / 6472 | 172 / 102 |
| 7 | | 05'59" (+01'26") | 1003 / 7476 | 171 / 97 |
| 8 | | 06'03" (+01'30") | 1006 / 8482 | 171 / 96 |
| 9 | | 05'50" (+01'17") | 1000 / 9483 | 172 / 99 |
| 10 | | 06'39" (+02'06") | 1009 / 10492 | 173 / 86 |
| 11 | | 06'01" (+01'28") | 1010 / 11503 | 173 / 95 |
| 12 | | 05'56" (+01'23") | 1004 / 12508 | 173 / 97 |
| 13 | | 06'16" (+01'43") | 667 / 13175 | 166 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 214.04 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'33" | 00:13'07" |
| 3 | 06'57" | 00:20'04" |
| 4 | 07'55" | 00:27'59" |
| 5 | 04'52" | 00:32'51" |
| 6 | 05'11" | 00:38'02" |
| 7 | 05'43" | 00:43'45" |
| 8 | 06'04" | 00:49'49" |
| 9 | 05'50" | 00:55'39" |
| 10 | 06'27" | 01:02'06" |
| 11 | 06'06" | 01:08'12" |
| 12 | 05'57" | 01:14'09" |
| 12.7 | 07'51" | 01:19'24" |
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