6.7 km | 00:37:18 | 05:36/km日期: 2024-02-05 18:37 - 地點: 大雅國小 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 127 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'15" / 05'53" / 05'35" / 05'24" / 05'26" / 05'22" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 290.25 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'53" | 00:12'08" |
| 3 | 05'35" | 00:17'43" |
| 4 | 05'24" | 00:23'07" |
| 5 | 05'26" | 00:28'33" |
| 6 | 05'22" | 00:33'55" |
| 6.7 | 05'09" | 00:37'19" |
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