6.2 km | 00:43:31 | 07:03/km日期: 2024-02-08 10:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 175
Pace: 06'50" / 06'50" / 06'38" / 06'37" / 06'44" / 06'54" / 17'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 167.31 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'50" | 00:13'40" |
| 3 | 06'38" | 00:20'18" |
| 4 | 06'37" | 00:26'55" |
| 5 | 06'44" | 00:33'39" |
| 6 | 06'54" | 00:40'33" |
| 6.2 | 17'38" | 00:43'31" |
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