5.0 km | 00:43:13 | 08:36/km日期: 2024-02-16 15:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7196 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63.5
Pace: 08'06" / 08'14" / 08'28" / 09'02" / 09'13" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" | 1001 / 1001 | 167 / 73 |
| 2 | | 08'13" (+00'08") | 1000 / 2001 | 166 / 72 |
| 3 | | 08'28" (+00'23") | 1001 / 3003 | 167 / 70 |
| 4 | | 09'01" (+00'56") | 1000 / 4003 | 166 / 66 |
| 5 | | 09'13" (+01'08") | 1000 / 5003 | 165 / 65 |
| 6 | | 10'50" (+02'45") | 12 / 5016 | 165 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.49 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'14" | 00:16'20" |
| 3 | 08'28" | 00:24'48" |
| 4 | 09'02" | 00:33'50" |
| 5 | 09'13" | 00:43'03" |
| 5.0 | 10'17" | 00:43'13" |
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