21.3 km | 01:59:41 | 05:36/km日期: 2016-06-10 17:13 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 悶悶的 - 平均心率: 105 - 卡路里: 1056 Cal - 總步數: 20093 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'48" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'25" / 05'23" / 05'30" / 05'29" / 05'47" / 05'37" / 05'51" / 06'17" / 05'50" / 06'28" / 05'55" / 05'26" / 06'11" / 05'27" / 05'43" / 05'47" / 04'53" / 01'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'57") | 1000 / 1000 | 160 / 107 |
| 2 | | 05'30" (+00'40") | 1010 / 2011 | 167 / 108 |
| 3 | | 05'24" (+00'34") | 1003 / 3014 | 168 / 109 |
| 4 | | 05'25" (+00'35") | 1008 / 4023 | 169 / 109 |
| 5 | | 05'21" (+00'31") | 1006 / 5030 | 170 / 109 |
| 6 | | 05'22" (+00'32") | 1004 / 6034 | 170 / 108 |
| 7 | | 05'28" (+00'38") | 1004 / 7039 | 170 / 107 |
| 8 | | 05'28" (+00'38") | 1006 / 8046 | 167 / 108 |
| 9 | | 05'44" (+00'54") | 1004 / 9050 | 163 / 106 |
| 10 | | 05'34" (+00'44") | 1003 / 10053 | 170 / 105 |
| 11 | | 05'51" (+01'01") | 1006 / 11060 | 163 / 104 |
| 12 | | 06'12" (+01'22") | 1006 / 12067 | 159 / 100 |
| 13 | | 05'49" (+00'59") | 1005 / 13072 | 170 / 100 |
| 14 | | 06'27" (+01'37") | 1008 / 14081 | 154 / 99 |
| 15 | | 05'51" (+01'01") | 1002 / 15084 | 162 / 105 |
| 16 | | 05'24" (+00'34") | 1006 / 16090 | 171 / 108 |
| 17 | | 06'09" (+01'19") | 1006 / 17096 | 154 / 105 |
| 18 | | 05'26" (+00'36") | 1000 / 18096 | 171 / 107 |
| 19 | | 05'41" (+00'51") | 1006 / 19103 | 169 / 103 |
| 20 | | 05'44" (+00'54") | 1004 / 20108 | 171 / 101 |
| 21 | | 04'50" | 1006 / 21114 | 177 / 116 |
| 22 | | 04'06" | 333 / 21447 | 170 / 142 |
花蓮陳鴻
留言 
Saucony Type A 累積 : 1660.4 km
展開計圈分析
