🏃勒勒🏊 2016/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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10.5 km | 01:15:28 | 07:10/km

日期: 2016-06-11 06:37 - 總爬升: 241 m - 地點: 圓通寺 - 天氣: 晴 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'19" / 06'31" / 05'56" / 06'37" / 08'23" / 08'17" / 06'45" / 06'58" / 10'09" / 06'32" / 05'50" /

6月累積里程 : 59.56 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1938.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Louis, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'31"	00:12'50"
3	05'56"	00:18'46"
4	06'37"	00:25'23"
5	08'23"	00:33'46"
6	08'17"	00:42'03"
7	06'45"	00:48'48"
8	06'58"	00:55'46"
9	10'09"	01:05'55"
10	06'32"	01:12'27"
10.5	05'50"	01:15'28"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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