張仁和 2024/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

張仁和台中
ID 212205

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8.1 km | 00:53:58 | 06:42/km

日期: 2024-02-13 16:35 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53

Pace: 06'22" / 06'10" / 06'43" / 06'44" / 06'29" / 06'12" / 07'00" / 07'36" / 14'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 29.24 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'10"	00:12'32"
3	06'43"	00:19'15"
4	06'44"	00:25'59"
5	06'29"	00:32'28"
6	06'12"	00:38'40"
7	07'00"	00:45'40"
8	07'36"	00:53'16"
8.0	15'34"	00:54'00"

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