9.7 km | 00:52:37 | 05:27/km日期: 2024-02-14 20:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 58.7
Pace: 05'30" / 05'16" / 05'26" / 05'11" / 05'19" / 05'55" / 05'30" / 05'25" / 05'35" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
98.54 km 
asics LYTERACER 4(2E) 累積 :
1140.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'16" | 00:10'46" |
| 3 | 05'26" | 00:16'12" |
| 4 | 05'11" | 00:21'23" |
| 5 | 05'19" | 00:26'42" |
| 6 | 05'55" | 00:32'37" |
| 7 | 05'30" | 00:38'07" |
| 8 | 05'25" | 00:43'32" |
| 9 | 05'35" | 00:49'07" |
| 9.7 | 05'21" | 00:52'38" |
Gordon sung 說推
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