12.5 km | 01:34:02 | 07:30/km日期: 2024-02-15 08:22 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74.3
Pace: 07'57" / 06'42" / 06'54" / 07'26" / 07'23" / 07'33" / 07'40" / 07'20" / 06'34" / 09'09" / 07'32" / 08'18" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 234.14 km
iPhone 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'42" | 00:14'39" |
| 3 | 06'54" | 00:21'33" |
| 4 | 07'26" | 00:28'59" |
| 5 | 07'23" | 00:36'22" |
| 6 | 07'33" | 00:43'55" |
| 7 | 07'40" | 00:51'35" |
| 8 | 07'20" | 00:58'55" |
| 9 | 06'34" | 01:05'29" |
| 10 | 09'09" | 01:14'38" |
| 11 | 07'32" | 01:22'10" |
| 12 | 08'18" | 01:30'28" |
| 12.6 | 06'14" | 01:33'54" |
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