5.0 km | 00:31:13 | 06:10/km日期: 2024-02-15 17:40 - 天氣: 🌤️ - 平均心率: 117 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 5376 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72.7
Pace: 07'09" / 06'10" / 06'03" / 06'10" / 05'29" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'40") | 1001 / 1001 | 174 / 80 |
| 2 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 2001 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'04" (+00'36") | 1001 / 3003 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'08" (+00'40") | 1001 / 4004 | 159 / 101 |
| 5 | | 05'28" | 1005 / 5009 | 176 / 103 |
| 6 | | 04'05" | 40 / 5050 | 180 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
282.85 km 
MIZUNO SHADOW5深藍 累積 :
894.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'10" | 00:13'19" |
| 3 | 06'03" | 00:19'22" |
| 4 | 06'10" | 00:25'32" |
| 5 | 05'29" | 00:31'01" |
| 5.1 | 03'57" | 00:31'13" |
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