6.0 km | 00:49:01 | 08:09/km日期: 2024-02-09 07:37 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 11°C - 濕度: 97
Pace: 06'48" / 14'18" / 06'54" / 07'43" / 06'38" / 06'36" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'16" (+07'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'06") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.11 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 14'18" | 00:21'06" |
| 3 | 06'54" | 00:28'00" |
| 4 | 07'43" | 00:35'43" |
| 5 | 06'38" | 00:42'21" |
| 6 | 06'36" | 00:48'57" |
| 6.0 | 06'20" | 00:49'02" |
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