11.2 km | 01:07:34 | 06:01/km日期: 2024-02-16 16:41 - 天氣: 陰 - 平均心率: 118 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11874 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88.6
Pace: 07'22" / 06'38" / 06'15" / 05'52" / 05'52" / 05'44" / 05'26" / 05'56" / 05'44" / 05'45" / 05'38" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'56") | 1000 / 1000 | 167 / 80 |
| 2 | | 06'37" (+01'12") | 1000 / 2001 | 175 / 85 |
| 3 | | 06'14" (+00'49") | 1002 / 3004 | 176 / 90 |
| 4 | | 05'53" (+00'28") | 1002 / 4006 | 176 / 95 |
| 5 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 5007 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 6008 | 177 / 97 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7009 | 177 / 104 |
| 8 | | 05'56" (+00'31") | 1001 / 8010 | 175 / 96 |
| 9 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 9011 | 176 / 98 |
| 10 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 10011 | 177 / 98 |
| 11 | | 05'40" (+00'15") | 1001 / 11013 | 176 / 99 |
| 12 | | 05'59" (+00'34") | 206 / 11219 | 178 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
282.85 km 
ASICS 深藍（111/9/23） 累積 :
850.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'38" | 00:14'00" |
| 3 | 06'15" | 00:20'15" |
| 4 | 05'52" | 00:26'07" |
| 5 | 05'52" | 00:31'59" |
| 6 | 05'44" | 00:37'43" |
| 7 | 05'26" | 00:43'09" |
| 8 | 05'56" | 00:49'05" |
| 9 | 05'44" | 00:54'49" |
| 10 | 05'45" | 01:00'34" |
| 11 | 05'38" | 01:06'12" |
| 11.2 | 06'12" | 01:07'34" |
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