10.2 km | 01:35:19 | 09:20/km日期: 2024-02-18 08:10 - 平均心率: 101 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 89.9
Pace: 08'12" / 08'30" / 08'48" / 08'47" / 08'46" / 10'33" / 09'41" / 10'30" / 08'55" / 10'35" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'29" (+02'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'55" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'34" (+02'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'07" (+01'55") | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.48 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
507.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'30" | 00:16'42" |
| 3 | 08'48" | 00:25'30" |
| 4 | 08'47" | 00:34'17" |
| 5 | 08'46" | 00:43'03" |
| 6 | 10'33" | 00:53'36" |
| 7 | 09'41" | 01:03'17" |
| 8 | 10'30" | 01:13'47" |
| 9 | 08'55" | 01:22'42" |
| 10 | 10'35" | 01:33'17" |
| 10.2 | 10'05" | 01:35'19" |
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