6.3 km | 00:40:42 | 06:25/km日期: 2024-02-19 20:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 74.2
Pace: 05'54" / 05'58" / 06'00" / 06'06" / 06'12" / 08'12" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.60 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
907.8 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'58" | 00:11'52" |
| 3 | 06'00" | 00:17'52" |
| 4 | 06'06" | 00:23'58" |
| 5 | 06'12" | 00:30'10" |
| 6 | 08'12" | 00:38'22" |
| 6.3 | 07'06" | 00:40'42" |
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