10.6 km | 01:05:11 | 06:08/km日期: 2024-02-20 12:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 62.1
Pace: 05'01" / 05'39" / 05'56" / 06'04" / 06'18" / 06'14" / 06'27" / 06'27" / 06'20" / 06'35" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+01'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" (+01'29") | 623 / 10623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.51 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'39" | 00:10'40" |
| 3 | 05'56" | 00:16'36" |
| 4 | 06'04" | 00:22'40" |
| 5 | 06'18" | 00:28'58" |
| 6 | 06'14" | 00:35'12" |
| 7 | 06'27" | 00:41'39" |
| 8 | 06'27" | 00:48'06" |
| 9 | 06'20" | 00:54'26" |
| 10 | 06'35" | 01:01'01" |
| 10.6 | 06'34" | 01:05'07" |
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