10.0 km | 00:50:28 | 05:01/km日期: 2024-02-21 06:33 - 平均心率: 169 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92.5
Pace: 05'53" / 04'59" / 05'07" / 05'00" / 04'52" / 04'50" / 04'59" / 04'52" / 04'49" / 04'34" / 14'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 487.51 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 04'59" | 00:10'52" |
| 3 | 05'07" | 00:15'59" |
| 4 | 05'00" | 00:20'59" |
| 5 | 04'52" | 00:25'51" |
| 6 | 04'50" | 00:30'41" |
| 7 | 04'59" | 00:35'40" |
| 8 | 04'52" | 00:40'32" |
| 9 | 04'49" | 00:45'21" |
| 10 | 04'34" | 00:49'55" |
| 10.0 | 14'10" | 00:50'28" |
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