2.0 km | 00:13:55 | 06:54/km日期: 2024-02-22 19:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 92.2
Pace: 06'56" / 06'53" / 09'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'25" (+01'32") | 12 / 2012 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 137.74 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 06'53" | 00:13'49" |
2.0 | 09'24" | 00:13'56" |