童文昌 2024/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
ID 14333

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7.8 km | 00:47:44 | 06:07/km

日期: 2024-02-21 09:55 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92.8

Pace: 07'18" / 07'35" / 06'20" / 06'01" / 05'35" / 05'18" / 05'08" / 05'42" /

2月累積里程 : 135.10 km

Haka one one VANQUISH 3 累積 : 6299.4 km

Strava 上傳 | 8 months ago

綠茶, 黃志銘和其他 1 人說推

·

金賀菈早安運動愉快🌤️
一週過半周三囉
壓力當作鍛鍊💪💪
㊗️力爭上遊👉天天向上👉幸福快樂🤗

2024-02-21 10:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'35"	00:14'53"
3	06'20"	00:21'13"
4	06'01"	00:27'14"
5	05'35"	00:32'49"
6	05'18"	00:38'07"
7	05'08"	00:43'15"
7.8	05'42"	00:47'44"

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