10.0 km | 00:57:56 | 05:47/km日期: 2024-02-27 17:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 85.3
Pace: 06'26" / 05'58" / 05'52" / 05'57" / 05'53" / 05'49" / 05'51" / 05'37" / 05'29" / 05'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'01" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.55 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'58" | 00:12'24" |
| 3 | 05'52" | 00:18'16" |
| 4 | 05'57" | 00:24'13" |
| 5 | 05'53" | 00:30'06" |
| 6 | 05'49" | 00:35'55" |
| 7 | 05'51" | 00:41'46" |
| 8 | 05'37" | 00:47'23" |
| 9 | 05'29" | 00:52'52" |
| 10 | 05'02" | 00:57'54" |
| 10.0 | 03'07" | 00:57'56" |
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