7.1 km | 00:45:48 | 06:24/km日期: 2024-02-26 17:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 69.8
Pace: 07'13" / 06'38" / 06'22" / 06'26" / 06'14" / 06'05" / 05'56" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'16") | 15 / 7015 |
| 9 | | 06'01" (+00'06") | 133 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.79 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'38" | 00:13'51" |
| 3 | 06'22" | 00:20'13" |
| 4 | 06'26" | 00:26'39" |
| 5 | 06'14" | 00:32'53" |
| 6 | 06'05" | 00:38'58" |
| 7 | 05'56" | 00:44'54" |
| 7.1 | 06'02" | 00:45'48" |
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