9.0 km | 00:50:00 | 05:32/km日期: 2024-02-27 12:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 12°C - 濕度: 95.1
Pace: 04'51" / 05'29" / 05'25" / 05'31" / 05'37" / 05'42" / 05'52" / 05'44" / 05'36" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'03" (+05'11") | 20 / 9020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.51 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'29" | 00:10'20" |
| 3 | 05'25" | 00:15'45" |
| 4 | 05'31" | 00:21'16" |
| 5 | 05'37" | 00:26'53" |
| 6 | 05'42" | 00:32'35" |
| 7 | 05'52" | 00:38'27" |
| 8 | 05'44" | 00:44'11" |
| 9 | 05'36" | 00:49'47" |
| 9.0 | 10'00" | 00:49'59" |
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