8.2 km | 00:36:38 | 04:27/km日期: 2024-02-27 17:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 73.6
Pace: 04'04" / 05'28" / 03'55" / 04'57" / 03'46" / 05'12" / 04'34" / 04'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'55" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+01'14") | 210 / 8210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 307.03 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 05'28" | 00:09'32" |
| 3 | 03'55" | 00:13'27" |
| 4 | 04'57" | 00:18'24" |
| 5 | 03'46" | 00:22'10" |
| 6 | 05'12" | 00:27'22" |
| 7 | 04'34" | 00:31'56" |
| 8 | 04'11" | 00:36'07" |
| 8.2 | 04'58" | 00:37'10" |
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