5.2 km | 00:43:55 | 08:26/km日期: 2024-03-03 07:28 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 11°C - 濕度: 96.7
Pace: 08'50" / 08'11" / 08'21" / 08'24" / 08'21" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.28 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'11" | 00:17'01" |
| 3 | 08'21" | 00:25'22" |
| 4 | 08'24" | 00:33'46" |
| 5 | 08'21" | 00:42'07" |
| 5.2 | 08'03" | 00:43'45" |
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