莊小恩 2016/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

莊小恩台南
ID 175216

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1.0 km | 00:06:45 | 06:40/km

日期: 2016-06-18 18:02 - 地點: 南科實中 - 天氣: 很熱 - 卡路里: 50 Cal - 總步數: 1258 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 63%

Pace: 06'38" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'38"

(06'38")

06'37"

1001 / 1001

186 / 81

2

00'07"

(06'45")

11'33" (+04'56")

10 / 1011

188 / 45

台南

莊小恩

·

6月累積里程 : 36.67 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

波大舒, 咪將和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
1.0	11'33"	00:06'45"

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